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Foto del escritorNutrióloga Laura Romero

Agua de pepino, limón y chía.

Ingredientes:

1 Pepino.

1.5 Litros de agua.

1/2 Limón.

1 Cucharada de chía.


Preparación:

1. Agrega el pepino, un poco de agua y medio limón a la licuadora y bate hasta que todos los ingredientes formen una mezcla homogénea.

2. Vacía en una jarra con 1.5 litro de agua.

3. Agrega 1 cucharada de chía.

Puedes ponerla a enfriar en el refrigerador o agregar hielos.




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