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    Pasta con salsa de aguacate y espinacas
    Nutrióloga Laura Romero
    • 25 abr 2020
    • 1 min.

    Pasta con salsa de aguacate y espinacas

    Ingredientes: 300 gramos de pasta. 1 Aguacate. 1 diente de ajo. 1 puño de espinacas frescas. 50 g de nueces. 1 cucharada de albahaca...
    30 visualizaciones0 comentarios
    Puré de chayote con queso manchego.
    Nutrióloga Laura Romero
    • 25 abr 2020
    • 1 min.

    Puré de chayote con queso manchego.

    Rinde 4 porciones. Ingredientes: 3 Chayotes bien cocidos, sin cáscara 2 cucharadas mantequilla. 1 cucharadita de cebolla , finamente...
    8 visualizaciones0 comentarios
    Crema de lentejas con especies.
    Nutrióloga Laura Romero
    • 25 abr 2020
    • 1 min.

    Crema de lentejas con especies.

    Ingredientes: 2 tazas de lentejas cocidas. 3 tazas de caldo de pollo natural. 1 cebolla picada. 1 diente de ajo picado. 3 cucharadas de...
    8 visualizaciones0 comentarios
    Sopa de jitomate con queso panela
    Nutrióloga Laura Romero
    • 23 mar 2020
    • 1 min.

    Sopa de jitomate con queso panela

    Ingredientes: 5 jitomates maduros. 1 diente de ajo. 1/2 cebolla picada finamente. Sal y pimienta al gusto. 2 disparos de aceite de...
    2 visualizaciones0 comentarios
    Sopa de aguacate con yogurt natural light
    Nutrióloga Laura Romero
    • 15 ene 2020
    • 1 min.

    Sopa de aguacate con yogurt natural light

    Rinde 4 porciones. Ingredientes: 1/2 kilo de yogurt natural light. 3 aguacates maduros. Jugo de 1 limón. 1 litro de leche light. 15...
    10 visualizaciones0 comentarios

    Nutrióloga Clínica Certificada 

    Educadora en Diabetes

    Especialista en Obesidad y Comorbilidades

    Laura Romero

    info@nutriologalauraromero.com

    7711899948

    Calle Durango #290, Consultorio 602. Colonia Roma Norte C.P. 06700, CDMX 

     

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    ©2019 por Nutrióloga Clínica Certificada, Educadora en Diabetes y Especialista en Obesidad y Comorbilidades Laura Romero. Creada con Wix.com