Nutrióloga Laura Romero31 mar 20231 min.Sándwich de surimiIngredientes: 2 rebanadas de pan de caja 2/3 barra de surimi en tiras delgada. 1/2 zanahoria en tiras delgadas. 1/2 taza de col morada...
Nutrióloga Laura Romero31 mar 20231 min.Tapa de melón con quesoIngredientes: 2 rebanadas de pan tostado. 6 cucharadas de queso cottage. 1 taza de melón en cubos. 1 cucharadita de miel de abeja. 1/4...
Nutrióloga Laura Romero26 abr 20211 min.Paletas de mango y fresaIngredientes: 2 mangos maduros. 5 fresas. 1 taza de agua. Preparación: 1. Licua el mango con la taza de agua. 2. Rebana las fresas. 3....
Nutrióloga Laura Romero25 abr 20211 min.Paletas de chícharoIngredientes: 1/2 kg de chícharos congelados Agua natural 1 limón o lima *Puedes agregar más jugo de limón o un poco de ralladura para...