• Nutrióloga Laura Romero

Smoothie de granada.

Ingredientes:

1 taza de frambuesas.

1 granada.

1 taza de yogur griego light.

1 vaso agua.

1 sobre de sustituto de azúcar.

Cubitos de hielo.


Preparación:

1. Pelamos la granada y la desgranamos, reservando algunos granos para la decoración final.

2. Ponemos los granos de granada en una licuadora junto al vaso de agua, trituramos y colamos el resultado.

3. Lavamos el vaso de la licuadora e incorporamos el jugo de granada, las frambuesas, el yogur griego light, y unos cubitos de hielo.

4. Trituramos muy fino, servimos en vasos y decoramos con los granos de granada reservados.



1 visualización0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo